W ramach realizowanego w naszej placówce ogólnopolskiego programu edukacyjnego "Trzymaj formę" odbyło się spotkanie uczniów klas 7 i 8 z panią Magdaleną Kolasą- ekspertką z zakresu dietetyki.
Tematem warsztatów było „Świadome odżywianie- jak jeść, żeby czuć się dobrze i mieć energię”. Pani dietetyk uświadomiła uczniów, czym jest zdrowa dieta, jak dostosować ja do wieku i stylu życia, co warto jeść na co dzień i czego lepiej unikać oraz wraz z uczniami obaliła kilka popularnych mitów żywieniowych. Ważnym aspektem warsztatów było również zwrócenie uwagi młodzieży na to jak dieta wpływa na skórę, pocenie się i dojrzewanie i jak dbać o siebie bez stresu.
Spotkanie przebiegało w miłej i sympatycznej atmosferze. Dziękujemy!!!!
mgr Ewelina Wiercimak
